Andrés Vogler es un emprendedor y viajero uruguayo. Creador de Bitácoras de Viaje (bitacorasdeviaje.com)

Creó Bitácoras de Viaje mientras trabajaba en relación de dependencia, hizo crecer su proyecto hasta que pudo renunciar a su trabajo y pasó de ofrecer el servicio de Planificación de Viajes (diferentes a las agencias de turismo tradicionales) a hacer Viajes en Grupo a diferentes destinos.

En esta entrevista haremos mucho hincapié en cómo era su rutina cuando trabajaba 8, 9 horas en relación de dependencia y estaba construyendo Bitácoras. Y en esa rutina ajustada en la cual estaba enfocado en hacer crecer su propio negocio, el ejercicio jugó un rol importante.

Hacer ejercicio no es sólo un hábito que le hace bien a cualquiera porque tiene que ver con estar fuerte y más saludable.

Pero para un emprendedor que trabaja y quiere hacer crecer su negocio hasta el punto en el que pueda renunciar a ese trabajo, el ejercicio es fundamental, es fuente de energía, equilibrio y foco. Es indispensable que forme parte de la rutina para acelerar los procesos y lograr el resultado pronto.

Escucha la experiencia de Andrés.


1:30 - Presentación de Andrés Vogler.
1:52 - ¿Cómo era un día en tu vida cuando tenías un trabajo en relación de dependencia y en paralelo estabas comenzando tu proyecto actual?

3:30 - Cómo motivarse para comenzar a hacer ejercicio.

(Mirá acá de qué se trata el Cruce de Columbia)
4:45 - ¿Hacer ejercicio te cansa o te da más energías?
7:44 - Hacer experimentos para aprender sobre nosotros mismos, qué nos hace bien y qué no.
10:10 - Cómo enfrentar los momentos en los que nos cuesta cumplir la rutina de ejercicio.
12:00 - La importancia de sentirse bien y verse bien para tener más energías.
13:50 - Cómo motivarse, cómo medir los resultados.
16:20 - El diario de ejercicio de Andrés.
16:50 - Cómo hacer que el ejercicio sea divertido.
18:25 - Hacer ejercicio con otros.
19:25 - La importancia de la hidratación.
23:20 - ¡Algunos detalles sobre la increíble experiencia del Cruce de Columbia!

26:30 - Recomendaciones para quienes tienen un trabajo en relación de dependencia y quieren comenzar su proyecto/sacar adelante un emprendimiento.